2026届中考英语通过句子背单词第四天（学案）

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原句：The habit f getting enugh sleep every night reduces stress, imprves md, and supprts the bdy's ability t fight ff illnesses.(2024湖南模拟)
每晚保证充足睡眠的习惯能减轻压力、改善心情，并支撑身体抵抗疾病的能力。
单词列表：
habit
音标：/ˈhæbɪt/
翻译：习惯
例句：Brushing teeth twice a day is a gd health habit.
例句翻译：每天刷两次牙是个好的健康习惯。
enugh
音标：/ɪˈnʌf/
翻译：足够的；充足的
例句：We need t drink enugh water every day t stay healthy.
例句翻译：我们每天需要喝足够的水来保持健康。
sleep
音标：/sliːp/
翻译：睡眠；睡觉
例句：Children usually need mre sleep than adults.
例句翻译：儿童通常比成人需要更多睡眠。
reduce
音标：/rɪˈdjuːs/
翻译：减少；降低
例句：Ding yga can help reduce anxiety and tensin.
例句翻译：做瑜伽有助于减轻焦虑和紧张。
stress
音标：/stres/
翻译：压力；紧张
例句：T much study stress can affect students' mental health.
例句翻译：过多的学习压力会影响学生的心理健康。
imprve
音标：/ɪmˈpruːv/
翻译：改善；提高
例句：Eating fresh vegetables can imprve ur bdy's immunity.
例句翻译：吃新鲜蔬菜能改善我们身体的免疫力。
md
音标：/muːd/
翻译：心情；情绪
例句：Listening t happy music can lift yur md quickly.
例句翻译：听欢快的音乐能快速让你心情变好。
supprt
音标：/səˈpɔːt/
翻译：支持；支撑
例句：A balanced diet supprts the nrmal functin f ur rgans.
例句翻译：均衡的饮食支撑着我们器官的正常运作。
ability
音标：/əˈbɪləti/
翻译：能力；才能
例句：Regular exercise enhances the bdy's ability t resist clds.
例句翻译：定期锻炼能增强身体抵抗感冒的能力。
fight
音标：/faɪt/
翻译：对抗；战斗
例句：Our immune system helps fight against harmful bacteria.
例句翻译：我们的免疫系统帮助对抗有害细菌。
illness
音标：/ˈɪlnəs/
翻译：疾病；生病
例句：Early treatment can help recver frm illness faster.
例句翻译：早治疗能帮助更快从疾病中康复。
原句：Participating in after-schl clubs helps students develp teamwrk skills, explre persnal interests, and build cnfidence fr future challenges.（2025福建模拟）
参加课外俱乐部有助于学生培养团队合作技能、探索个人兴趣，并为未来的挑战建立信心。
单词列表：
participate
音标：/pɑːˈtɪsɪpeɪt/
翻译：参加；参与
例句：All students are welcme t participate in the schl sprts meeting.
例句翻译：欢迎所有学生参加学校运动会。
develp
音标：/dɪˈveləp/
翻译：培养；发展
例句：Grup prjects help students develp cmmunicatin and cperatin skills.
例句翻译：小组项目帮助学生培养沟通与合作能力。
teamwrk
音标：/ˈtiːmwɜːk/
翻译：团队合作
例句：Gd teamwrk is the key t finishing the task n time.
例句翻译：良好的团队合作是按时完成任务的关键。
skill
音标：/skɪl/
翻译：技能；技巧
例句：Practice is the best way t imprve a new skill.
例句翻译：练习是提升新技能的最佳方式。
explre
音标：/ɪkˈsplɔː(r)/
翻译：探索；探究
例句：The science club lets students explre interesting natural phenmena.
例句翻译：科学俱乐部让学生探索有趣的自然现象。
persnal
音标：/ˈpɜːsənl/
翻译：个人的；私人的
例句：Each student has their wn persnal learning gals.
例句翻译：每个学生都有自己的个人学习目标。
interest
音标：/ˈɪntrəst/
翻译：兴趣；爱好
例句：Art class helps students find and develp their creative interests.
例句翻译：美术课帮助学生发现并培养创造性兴趣。
build
音标：/bɪld/
翻译：建立；培养
例句：Public speaking activities help build students’ curage t express themselves.
例句翻译：演讲活动帮助培养学生表达自我的勇气。
cnfidence
音标：/ˈkɒnfɪdəns/
翻译：信心；自信
例句：Small successes in study can bst a student’s cnfidence greatly.
例句翻译：学习中的小成功能极大提升学生的自信心。
future
音标：/ˈfjuːtʃə(r)/
翻译：未来；将来
例句：Learning practical skills nw prepares us fr future life.
例句翻译：现在学习实用技能为我们的未来生活做准备。
challenge
音标：/ˈtʃælɪndʒ/
翻译：挑战；考验
例句：Facing difficulties bravely helps us grw thrugh challenges.
例句翻译：勇敢面对困难帮助我们在挑战中成长。
原句：Observing small creatures like ants teaches us t ntice details, understand eclgical cnnectins, and respect all frms f life arund us.（2023湖北武汉）
观察蚂蚁这类小生物，能教会我们留意细节、理解生态关联，并尊重我们身边所有形式的生命。
单词列表：
bserve
音标：/əbˈzɜːv/
翻译：观察；注视
例句：We ften bserve plants grw in science class.
例句翻译：我们经常在科学课上观察植物生长。
creature
音标：/ˈkriːtʃə(r)/
翻译：生物；动物
例句：The frest is hme t many interesting creatures.
例句翻译：这片森林是许多有趣生物的家园。
teach
音标：/tiːtʃ/
翻译：教；教导
例句：Our teacher ften teaches us t be kind t thers.
例句翻译：我们的老师经常教导我们要善待他人。
ntice
音标：/ˈnəʊtɪs/
翻译：注意到；察觉
例句：Yu need t ntice the small changes in the experiment.
例句翻译：你需要注意实验中的细微变化。
detail
音标：/ˈdiːteɪl/
翻译：细节；详情
例句：Paying attentin t details helps imprve yur writing.
例句翻译：关注细节有助于提升你的写作水平。
understand
音标：/ˌʌndəˈstænd/
翻译：理解；明白
例句：Reading slwly helps yu understand the stry better.
例句翻译：慢慢读能帮助你更好地理解故事内容。
eclgical
音标：/ˌiːkəˈlɒdʒɪkl/
翻译：生态的
例句：We shuld learn hw t prtect the eclgical balance.
例句翻译：我们应该学习如何保护生态平衡。
cnnectin
音标：/kəˈnekʃn/
翻译：联系；关联
例句：There is a clse cnnectin between health and diet.
例句翻译：健康和饮食之间有着密切的联系。
respect
音标：/rɪˈspekt/
翻译：尊重；尊敬
例句：We must respect the pinins f ur classmates.
例句翻译：我们必须尊重同学的观点。
frm
音标：/fɔːm/
翻译：形式；种类
例句：Art can be expressed in many different frms.
例句翻译：艺术可以通过多种不同形式表达。
life
音标：/laɪf/
翻译：生命；生活
例句：Every frm f life deserves t be prtected.
例句翻译：每种生命形式都值得被保护。