小学体育人教版三至四年级第一节 安全运动促健康教学设计

这是一份小学体育人教版三至四年级第一节 安全运动促健康教学设计，共4页。教案主要包含了蹲踞式起跑等内容，欢迎下载使用。
                                   教学内容蹲踞式起跑        重点：蹲踞式起跑技术动作的丈量方法难点：学会口令与蹲踞式起跑技术动作的衔接和运用教 学目 标认知目标：通过本堂课学习基本掌握蹲踞式起跑技术动作技能目标：发展、培养学生反应能力、动作速度情感目标：培养、提高学生的竞争意识课的结 构教学内容教学活动方式与组织措施次数/时间开始部分1、   宣布上课2、   师生问好，宣布课的内容3、   集合整队，检查出勤服装4、   安排见习生 组织×××××××××××××××××××××××××××××××××××××××× △要求：快 静 齐 准备部分       一、热身跑  二、徒手操1、  头部运动2、  扩胸运动3、  提转运动4、  腹背运动5、  膝关节运动6、  踝腕关节运动组织：全班成一路纵队绕操场慢跑一圈要求：适度适中 组织：四列横队成体操队形散开 ××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××                        △要求1、保持活动中纪律，不嬉闹2、精力集中，认真跟上节奏3、动作到位，充分活动各关节韧带  教学内容教学活动方式与组织措施次数/时间基本部分一、蹲踞式起跑 1、各就位姿势动作要领：左脚放在起跑线后延半脚至一脚长距离，右脚至于左脚后，膝盖置于左脚足弓内侧一拳距离，双手拇指相对，四指并拢，虎口向前，撑于起跑线后，两臂伸直略比肩宽，目视前下方半米处 2、预备姿势动作要领：臀部慢慢抬起，稍高于肩部，身体重心前移，集中注意力，两腿微曲 3、跑动作要领：两手快速推离地面，开始前后摆臂，两脚快速蹬离起跑器，前脚掌发力扒地，重心缓起组织: XX       XXXX       XXXX   △  XXXX       XXXX       XXXX       XX教师教法：1、   教师置于队伍中间示范讲解2、全体同学听口令练习两遍之后，集中纠错，再练习3、学生练习教师巡回指导4、教师多做示范 要求：1、   学生认真观察，仔细思考、体会动作要领2、   勇于实践，积极参与3、   把握重心移动时机、要点保护自己，避免摔跤4、   示范讲解过程中保持纪 组织： 要求：学生积极学习      注意力集中，注意安全 结束部分1、   集合整队、放松2、   讲评总结本次课3、   回收器材，宣布下课4、师生再见组织××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××                        △要求：   原地跟老师一起做放松操，要让学生达到各个部位关节的放松    场地器材 预计运动负荷   练习密度：  运动量：课   后  反   思