初中政治 (道德与法治)人教版（2024）七年级上册（2024）做更好的自己获奖课件ppt

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第二课 正确认识自我
2.2做更好 的自己
用坚守捍卫荣耀 用拼搏创造历史 —国乒悍将马龙
明—为何要做更好的自己？
知—如何去做更好的自己？
“六边形战士”的成长之路
“刘国梁教练27岁的时候已经拿了大满贯，满身荣誉正式退役，而我三大赛只在2016年拿了一个世界杯的冠军。 然而在2014年的世界杯上，我又输了，那次之后，我怀疑自己到了顶点，甚至想到了退役。”
马龙的成长之路并非坦途，经历了无数次的低谷与自我怀疑，如同深海潜行，历经风雨。
生活中你是否也因为看到“他人比自己更强更好”而产生自我怀疑？
他长得真好看，我就不行了，也没有他瘦，也没有他高...唉，我究竟什么地方能比人家强啊。
好羡慕他啊，人缘那么好
他讲话总是那么吸引人，我什么时候才能像他一样...
世界上没有完全相同的两片树叶，也没有完全相同的两个人。每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都有不同。我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。
1.为什么要做更好的自己？P12
“六边形战士”炼成关键词1：自己的好
马龙在与香港青年交流现场时寄语现场香港青年：“不要因为别人的好而忘记自己的好。”
①“天生我材必有用。”每个人都有“好”的方面。请你就自己“好”的方面写一封自荐信（可以用具体事例佐证）。
②这对成为更好的自己有何启示？
① 学会欣赏自己。欣赏自己，不是孤芳自赏、骄傲自大，而是欣赏自己的长处和优势。欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、勤奋努力的精神等，激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。
“六边形战士”炼成关键词2：接受自己
35岁的马龙在一次赛后采访中说：“我以为今天可以打得更好一些，释放一些，但从场面上来说，我并没有打出随心所欲的感觉。”随后马龙笑着说，“可能要接受现在的自己吧。”
①你觉得马龙在接受自己的什么？
“接受自己的不完美，接受随着年龄增长体力的不如前...”
②关于接受自己，两位同学有以下看法，你如何看待？
我只能接受自己的优点，接受不了自己的缺点。
完全接受了自己，还怎么进步呢？
②学会接纳自己。接纳自己需要接纳自己的全部，既接纳优点又接纳缺点，既接纳现在又接纳过去，既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。接纳自己的缺点和不满意的部分并不意味着裹足不前，而是需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。
马龙擅长右手横板两面反胶，弧圈球结合快攻打法。随着乒乓球技术的革新，他在原有的体系中强化了反手进攻和相持，使其现在仍然保持着极其强大的战斗力。
不断精进自己的技术给成为更好的自己有何启示？
③不断完善自己。我们要善于发挥自己的优点和长处，并及时主动改正自己的缺点，弥补自己的不足。我们还要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富和发展自己。
“六边形战士”炼成关键词3：精进技术
①通过自我反思和他人的评价及时发现自己的缺点。②具体描述自己的缺点。③从最容易改正的缺点开始。④及时肯定或奖励自己为改正缺点所作的努力。⑤请一个自己信任的人来协助。⑥在公开场合作出改正缺点的承诺。⑦运用自己以前改正缺点的成功经验。
如果说青春是年轻运动员们的优势，“战胜岁月”，则是老将们故事中最动人的部分。 2016年里约夺冠时，马龙已经28岁，在运动届已属于“高龄”队员，有人就觉得他该退役了。 从年龄来看，马龙没有体能优势，而如今35岁的他带着一身伤病和对乒乓球的执念，一次次地突破自我，继续成就传奇。
一次次地突破自我，把人们口中的不可能变为可能，对于成为更好的自己有何启示？
④不断发掘自己的潜能。我们可以通过学习，发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域；通过参与多方面的活动，了解国家和社会的需要，寻求适合自己发展的空间；通过与他人合作，不断提升自己的能力。
“六边形战士”炼成关键词4：突破自我
作为中国乒乓球男队队长，马龙善于沟通，懂得倾听，总能在关键时刻给予队友鼓励和支持，帮助他们在逆境中找回信心。赛场之外，马龙曾多次探访贫困地区学校，捐赠体育器材，亲自指导孩子们打球，用实际 行动助力乡村体育教育的发展。此外， 他还积极投身环保事业，倡导绿色生活 方式。
做更好的自己与他人和社会有何关系？
⑤做更好的自己，是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
“六边形战士”炼成关键词5：感染他人
2.如何做更好的自己？P13-15
①学会欣赏自己。 ②学会接纳自己。 ③不断完善自己。 ④不断发掘自己的潜能。 ⑤做更好的自己，是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
做更好的自己，不仅是初中阶段的成长要求， 而且是值得我们用一生去探寻的人生课题！
为他人、为社会带来福祉的过程中实现的
1.(2024河南商丘期中)小张以同学庆庆屡遭挫折但不言放弃的经历为素材,撰写作文并在班内分享。此事让庆庆非常难过,因为大家都知道了他的失败。作为庆庆的好朋友,你应该(　    )A.告诉他要无视他人评价　　    B.邀请他去网吧宣泄一下　　    C.提醒他不要与小张交往　　    D.告诉他要学会欣赏自己
解析：本题考查学会欣赏自己。作为庆庆的好朋友,应该告诉他要学会欣赏自己,D正确;应重视他人的评价,A错误;去网吧违反学校纪律,B错误;C做法错误。
2.《欣赏自己》告诉我们(　    )①要欣赏自己的长处和优势②要欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、坚持不懈的精神等③要接纳自己的不完美④要学习他人的优点,丰富自己A.①②　　　B.②③　　　C.①④　　　D.③④
解析：本题考查学会欣赏自己。“只有你对自己的欣赏,才是你前进道路上最大的动力”说明①②符合题意;材料未体现接纳自己,③排除;材料未体现学习他人的优点,④排除。
3.(2024天津西青区期末)曾国藩曾说:凡人一身,只有“迁善改过”四字可靠。他通过写日记的方法来反省自己,坚持不懈长达三十余年,直至去世的前一天。这启示我们(　    ) A.主动改正缺点　　    B.看到自己的长处　　    C.养成记日记习惯　　D.不断发掘潜能
解析：本题考查不断完善自己。题文中曾国藩的事迹启示我们要主动改正缺点,弥补自己的不足,A正确且符合题意;B、C、D不符合题意。
4.(2023四川甘孜州中考)“牛马不能吠守,鸡犬不任驾乘。役其所长,则事无废功;避其所短,则世无弃材矣。”《抱朴子外篇·务正》中的这一观点启示我们,做更好的自己需要(　    )A.享受学习　　B.激发潜能C.扬长避短　　D.少年有梦
解析：本题考查不断完善自己。材料中“役其所长,则事无废功;避其所短,则世无弃材矣”的意思是,使用人的长处,做事就没有不成功的;避开人的短处,世上就没有可废弃的人才。这告诉我们做更好的自己,需要扬长避短,C正确;A、B、D都与题文的主旨内容不符,排除。
5.(2023湖北宜昌中考)心理学研究表明,走出舒适区进入新的目标领域,会给人增加适度压力,让人产生应激反应,使工作能力和表现得到优化。走出舒适区需要(　    )A.接纳欣赏他人　    B.激发个人潜能　　    C.增强集体意识　　D.丰富精神生活
解析：本题考查做更好的自己。走出舒适区进入新的目标领域,会给人增加适度压力,这要求我们激发个人潜能,B正确;接纳欣赏他人、增强集体意识、丰富精神生活均不符合题意,A、C、D排除。