黄色卡通风励志教育主题班会课PPT

这是一份黄色卡通风励志教育主题班会课PPT，共25页。PPT课件主要包含了躺不下卷不动，你因何焦虑，鸡汤与行动，学会调节不摆烂，请学会做情绪的主人等内容，欢迎下载使用。

励/志/教/育/主/题/班/会
活动：请一位同学尝试保持这个动作直到坚持不住为止，谈谈你的感受。
卷不动了躺一会儿，躺不住了卷一会儿，倒是做起了仰卧起坐了。
卷的时候焦虑的心理获得缓解，躺的时候劳累的身体获得放松。
“仰卧起坐”型人生就是如今大多数人的写照吧。
2020年下半年，有几张图片刷屏:有人骑在自行车上看书有人边骑车边用电脑，有人床上铺满了一摞摞书。
“边骑车边用电脑”的同学被称为“卷王”登上热搜。“内卷”流行开来，高校学生用它指非理性内部竞争。这些图片最早在清华北大的学霸之间流传。
之后，“边骑车边看电脑”的“清华卷王”等热门词语登上热搜，相关的表情包也出现在了不少大学生的社交软件中。
精神内耗，又叫心理内耗，它是指人在自我控制中需要消耗心理资源，当资源不足时，人就处于一种所谓内耗的状态，内耗的长期存在就会让人感到疲惫。
这种疲惫并非身体劳累导致，而是种心理上的主观感受，是个体在心理方面损耗导致的一种状态。
无法起到实质动作用的努力
在同一个问题上过度钻研和探索
每个人的生命里，都有最艰难的一年，将人生变得美好而辽阔。
要活成两种样子，发光和不发光。不发光的时候都是在为发光做准备。
我没有天赋，但我想试试，一个普通人怀有梦想会是什么样子。
人活一生，值得爱的东西很多不要因为一个不满意，就灰心。你无需羡慕他人，做好自己最重要。简简单单就是幸福，无病无灾就是顺利，平平淡淡就是真谛。
每件小事都尽心尽力而为，这就是成功的秘诀。不可能每天都是好日子，正是有了不顺心的日子，好目子才会闪闪发光。支撑一个人走完漫长一生的，是喜爱、擅长、与心甘情愿
没有躺平的青春 只有奋斗的岁月拒绝“摆烂”和躺平说再见 未来属于青年 希望寄予青年希望大家能在三年高中生涯中通过自己的努力遇见更好的自己