小学科学冀人版（2024）四年级下册12 呼吸与健康一等奖ppt课件

这是一份小学科学冀人版（2024）四年级下册12 呼吸与健康一等奖ppt课件，文件包含冀人版2017科学四下第12课《呼吸与健康》课件pptx、冀人版2017科学四下第12课《呼吸与健康》教案docx等2份课件配套教学资源，其中PPT共26页， 欢迎下载使用。
上节课我们学习了人的呼吸器官，知道人体时时刻刻通过呼吸与外界进行气体交换，可是由于近几年空气污染严重，再加上一些细菌、病毒侵入人体，引起呼吸系统疾病，严重影响呼吸健康。
那么我们应该怎样保护呼吸健康呢？
体育课上，大家跑完400米，有的人气喘吁吁，而有的人呼吸平顺，这是为什么呢？
其实这与人的体质有关，不同的人身体素质不同，跑完400米后的反应也就不同
下面，我们来做一个测试
身体处于平静状态时，测量1分钟内的呼吸次数。快速跳绳1分钟，再次测量1分钟内的呼吸次数。算出跳绳前后呼吸次数差，并做好记录。
通过表中数据我们发现，运动后呼吸会加快
因为运动时，尤其是剧烈运动，代谢加快，氧的需求增多，氧不够用，就需要加快呼吸，来帮助我们获得更多的氧气。所以运动后呼吸会加快
那么，不同的同学跳绳前后呼吸次数差为什么不一样呢？
比较本组同学跳绳前后呼吸的变化，你有哪些发现？
不同同学跳绳前后呼吸次数差不同
肺活量是指人一次尽力吸气后，再尽力呼出气体的总量。它是测试人体呼吸的最大通气能力，它的大小反映了肺的容积和肺的扩张能力，是评价人体生长发育水平和体质状况的一项常用机能指标。
肺活量大的人，肺供氧能力强，运动中的耐力就大，所以肺活量越大，跳绳前后呼吸次数差就越小，
那么，怎样测出一个人的肺活量大小呢？
那么，怎样提高肺活量呢？
测量肺活量的方法:①被测试者先放松，进行1至2次比平时更深的呼吸动作;②被测者慢慢地深深地吸一口气，对着吹嘴以中等速度吹气，直到尽力为止，记录气体的容量。
注意事项:呼气过程中不要停顿或者进行二次吸气，注意口鼻处不要漏气，要使用一次性的吹嘴，注意卫生。
科学锻炼，有助于提高人体的肺活量，使呼吸系统更健康。提高肺活量需要多做一些有氧运动，比如骑自行车一天骑20公里左右，长跑每天10公里左右，还有游泳等。肺活量的练习还可以通过唱歌、吹大一些的气球之类的活动进行锻炼，这样也能帮助提高肺活量。
但是，在日常生活中，由于空气污染，人们不良的生活习惯，再加上空气中的细菌、病毒，几乎每个人都患过呼吸系统疾病，影响呼吸健康。
那么，我们应该怎样保护呼吸系统的健康呢？
“呼吸与健康”信息讨论会
选择你感兴趣的内容进行调查，并以“呼吸与健康”为主题，召开一次信息讨论会。
呼吸系统疾病是一种多发疾病、常见疾病，是主要发生在气管、支气管、肺部、胸腔等部位的疾病，种类多样。病变较轻者主要表现为咳嗽、咳痰、胸痛等症状，较重者表现为呼吸困难、缺氧，甚至出现呼吸衰竭而死亡。
呼吸系统的常见疾病，分别是上呼吸道感染（普通感冒、流感）、急性气管支气管炎、慢阻肺、哮喘、肺炎、肺结核等，呼吸系统疾病通常由细菌、病毒侵染人体呼吸器官所引起。通过飞沫、灰尘、接触等方式传播
预防措施：勤洗手、戴口罩、少聚集、常通风、适时增减衣物、均衡饮食、适度运动、保持环境和个人卫生。
关于吸烟对呼吸系统影响的调查报告
烟草中含有数百种复杂的化学成分，大部分对人体有害，香烟烟雾中的有害成分包括一氧化碳、尼古丁、焦油等
尼古丁有高度的成瘾性，也是烟草中的的主要危害物质。人通过吸烟，尼古丁进入大脑之后，可以促进大脑分泌多巴胺，这种物质使人出现一种兴奋状态。因此，吸烟成瘾的人，不吸烟的状态下就会出现一系列的戒烟症状，如精神不集中、容易发脾气、入睡困难等。尼古丁还是引起心血管疾病的罪魁祸首。
吸烟产生的一氧化碳，烟草在燃烧的时候其实是一种不完全燃烧，可以释放大量的一氧化碳。一氧化碳和血红蛋白结合的能力比氧气要强20倍，所以会大大降低血液的输氧能力，
烟草中的焦油其性质与沥青并无多大差别。含有大量的致癌物质，世界国际癌症研究中心把这些物质定义为一类致癌物，包括苯并芘、亚硝胺、联苯胺、甲醛、氯乙烯等。
另外，主动吸烟和被动吸烟对人体危害都很大，有人调查了9150名40岁以上的不吸烟妇女，发现丈夫吸烟的妇女患肺癌明显高于丈夫不吸烟的妇女。烟雾的吸入，不但影响少年儿童的发育，而且易患气管炎和肺炎等疾病。关爱呼吸系统健康，拒绝香烟的危害。
我们生活的环境中，有各种各样的细菌和病毒，它们常常会让我们得病。当我们生病不能上学时，我们常以写请假条的形式来向老师请病假。那么你会写请假条吗？你写的假条符合要求吗？
写请假条的格式：1、先在顶部居中的位置写请假条三个字，表明此文是用来请假的2、向谁请假，就在顶格写上他的称呼，注意礼貌，比如写尊敬的领导、亲爱的老师等3、开头空两格，写清楚请假的理由和请假的时间4、最后署名写在正文右下方第三行处，至于日期，写在署名的下方即可。
尝试为自己写一份请假条吧
如果我们在家病的很重，不能到学校写请假条时，我们可以打电话向老师请假或让家长向老师请假
本节课我们探究了呼吸与健康的相关问题，人在平静时呼吸频率一般为12~20次/分钟，在运动后，呼吸频率都要加快，但不同的人运动前后呼吸次数差表现不同，这与肺活量有关，肺活量大得人，由于供养能力强，运动中的耐力就大，所以肺活量越大，运动前后呼吸次数差就越小，科学的体育锻炼，能提高肺活量。吸烟对呼吸系统的影响很大，有害呼吸健康，吸烟者不仅危害自己，还危害家人，所以我们呼吁拒绝吸烟，关爱呼吸健康。
1.肺活量越大，肺供氧的能力越_______。2.香烟的烟雾中有很多化学物质，有害物质主要包括_______、_______、______等。3.科学锻炼，有助于提高人体的_________ ，使呼吸系统更健康。4.把手放在我们的胸口，感受我们的呼吸，发现运动前后呼吸的次数不一样。打完乒乓球之后，发现和打乒乓球前相比，呼吸次数增多了，而且呼吸更加急促，这是因为运动后，我们的身体需要更多的_________。5.运动后呼吸________ ，能够帮我们获得更多的_________
1.下列预防新冠肺炎的做法中，正确的是（ ）。①远离人多拥挤场所 ②说话保持距离 ③经常洗手戴口罩④尽量避免揉眼挖鼻 ⑤按规定注射疫前 ⑥增加消毒液浓度A.①②③④⑤ B.①②④⑥ C.②③④⑤⑥ 2.下列关于呼吸与健康的说法中，不正确的是（ ）。A.科学锻炼，增加肺活量 B.保持环境和个人卫生C.公共环境禁止吸烟 D.室内减少通风，防止病毒进入3.下列不属于预防传染病的基本方法的是（ ）。A.控制传染源 B.保护易感人群 C.锻炼身体4.运动可以提高（ ）。A.欣赏能力 B.阅读能力 C.肺活量
6.下列疾病中，（ ）是一种常见的呼吸系统传染病。A.头疼 B.胃疼 C.感冒7.下列关于肺活量的说法，正确的是（ ）。A.肺活量反应一个人的呼吸功能B.与年龄性别和健康无关C.长得高的人肺活量就大，低的人肺活量就小8.吸烟有害健康，香烟中的（ ）使人对香烟上瘾。A.尼古丁 B.焦油 C.一氧化碳9.下列关于呼吸的说法中，不正确的是（ ）。A.肺是最主要的呼吸器官B.通过体育锻炼可以增大肺活量C.收集一瓶呼出的气体，把点燃的木条放入其中，木条能继续燃烧10.下列不属于呼吸系统疾病的是（ ）。A.肺结核 B.感冒 C.肠胃炎