初中心理健康北师大版（2015）九年级全册第七单元 直面挑战第十三课 笑对成长烦恼教案设计

这是一份初中心理健康北师大版（2015）九年级全册第七单元 直面挑战第十三课 笑对成长烦恼教案设计，共3页。

课题
第十三课笑对成长烦恼
单元
七
学科
心理健康
年级
九
学习
目标
1、情感、态度、价值观目标：悦纳自己的生理变化，调适心理矛盾，感受青春的美好，增强热爱生命的意识。
2、能力目标：辩证看待青春期带给我们的快乐与烦恼；有效解决青春期的困惑。
3、知识目标：认识到青春期出现的生理变化、心理变化是正常现象；寻求自我认同感的七种途径
重点
寻求自我认同感
难点
悦纳生理心理变化
教学过程
教学环节
教师活动
学生活动
设计意图
导入新课
神奇的公式，一起来算算吧！
你在哪个范围之内？你对自己的外表感到烦恼吗？
计算BMI
吸引学生兴趣，了解自身健康
讲授新课
活动一：我诉我心
阅读教材P142-143
回答问题：
（1）你有没有类似的行为？跟同学们分享一下。
（2）这些行为背后的原因是什么？
归纳总结：青少年正在完成从儿童期到成人期的过渡，身体逐渐发育得和成人一样，但心理还没有完全成熟，心理学家称之为“心理断乳期”。关注自己的外表，在乎别人的看法、追星、爱幻想，都是青少年期常有的心理与行为表现。
青少年最重要的是要寻求自我认同感。通常有七种途径：
（1）为了尽快摆脱儿童期并确定自己存在的意义，有意躲避父母的保护。
（2）通过“名望”来建立自己的地位。
（3）模仿大人的行为。
（4）青少年想成为独特的角色来吸引他人的注意。
（5）他人的看法。
（6）偶像崇拜。
（7）青少年通常会毫不留情地排斥自己，组织自己的小圈子，强化自我认同感。
活动二：烦恼说出来
青春期是一个充满变化的时期，不仅身体在变化，心理也发生了很多变化，现在就说说你的变化吧！
根据性别将男生、女生分成若干组，展开讨论。
讨论与分享：
1、是否每个人都在相同的年龄经历相同的生理变化？
2、你对哪些变化更加关心？你的烦恼是什么？
活动三：逆反不划算
列出你最近出现的几种逆反心理，分析你逆反的对象，说说如果没有逆反的对象，你自己会怎么对待相应的问题。
讨论与分享：
1、你对逆反心理有什么新的认识？
2、以后你会怎么对待逆反心理？
归纳总结
从表面上看，逆反心理常伴随着强烈的情感和反向的行为倾向。不服从、抵制、反抗和别出心裁往往构成逆反的行为特点。
但逆反心理的实质并不是表现反抗的意向，而是通过反抗意向的表达证明自我存在的价值，进而维护自我在原有人际关系中的地位。
活动四：接纳成长的烦恼
小凡上初中后，常因自己个子矮小而烦恼，为此他曾在日记中发泄自己的情感，但烦恼并没有因此而消失。后来他找到了老师，老师听说，只对他说了一句话：伟大的音乐家贝多芬身高也只有1.63米。小凡思考半天，恍然大悟，心情好了许多。一天，又有同学嘲笑他个子矮小，他很生气，握紧拳头，但是他又想，如果打他一顿的话，自己就会违反纪律，他不断告诉自己：成才不在个子高矮，逐渐将心中的怒气消除。平时小凡最爱读书，也常参加社会公益活动，从中，他体会到了生活的乐趣，烦恼也越来越少。
1、小凡的烦恼是什么？他如何对待的？
2、你的烦恼又是什么呢？
阅读教材，思考问题
小组讨论
分享讨论
案例分析
感同身受
合作探究
实际运用
身边故事
课堂小结
每个人都是独立的个体，都是独一无二的存在，要学会欣赏自己悦纳自己。
板书
笑对成长烦恼
自我认同感
悦纳烦恼