高中体育人教版 (2019)全一册第五节 羽毛球教学设计

这是一份高中体育人教版 (2019)全一册第五节 羽毛球教学设计，共3页。教案主要包含了课堂常规，学习正手平抽球技术，体能拓展等内容，欢迎下载使用。
高中羽毛球 大单元教案  课时教案(第 9 课) 周次      课的主题正手平抽技术 场地  器材      1.学习正手平抽球击球发力；学 2.强化上步跟进击球意识。1.不同位置的点腕挥拍，增强手腕灵活性，体会闪腕发力要领；搭档练习，提高击球质量；教学 练 2.体能练习，下肢素质练习，提高腿部力量与移动速度。方式赛 对墙击球计次赛  评  学生互评抽球质量。         教学运动技能目标：基本掌握羽毛球正手平抽球动作要领，形成迎球举拍、跟进击球意识；   健康行为目标：能够在搭档练习中互帮互助，纠正自身不足，提高配合默契与练习效率；   目标   体育品德目标：增强学生体能，强化互助意识，培养学生爱护器材、主动回收整理器材的好习惯。   重点重点：掌握正手平抽球动作要领；    难点难点：形成迎球举拍、跟进击球意识；。         课的学习内容组织教法与要求时强 结构间度            组织：四列横队   开一、课堂常规：XXXXXXXX   1.集合整队，师生问好，考勤；XXXXXXXX   始   2.布置课堂教学任务，强调课堂纪律；XXXXXXXX   部   分3.做好安全提醒，安排见习生。XXXXXXXX     要求：快、静、齐；认真听讲，精神饱满。    一、热身练习组织：沿篮球场边线绕场慢跑    1.反应练习：绕两片羽毛球场边线慢跑，    准同时听哨声，做反应练习要求：一声哨原    备地 180°，两声哨原地 360°，三声哨后    部退跑；     分 2.徒手操 4×8 拍        ①头部运动        ②手臂拉伸        ③扩胸振臂运动教法：教师讲解练习方法与注意事项；④膝关节运动要求：仔细听教师哨声，快速反应做相应动作。⑤弓步压腿        ⑥膝关节绕环组织：体操队形      ⑦跑跳运动XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX X   X   X   X   X   X   X   X 教法：教师领做，口令指挥；   要求：动作到位，充分热身。  
 课的学习内容组织教法与要求时强 结构间度                  一、球感练习组织：散点练习       1.对墙击球练习XXXX X   动作要领：正手执拍连续对墙击球，小臂X XXXX   和手腕快速发力击球，击球点在身体前下         方，注意要有明显的引拍动作。XX XXX    XXXXX   二、学习正手平抽球技术教法：        1.动过要领：运用正手中场移动步法，向对墙击球练习：教师讲解示范，提示学生引拍，   身体右侧跨步，充分侧身，曲肘引拍。大正拍面击球，利用小臂和手腕快速发力。  基臂带动小臂内旋，利用手腕快速展腕闪动要求：按老师要求积极练习，体会动作要领。  本发力。注意拍面朝向球网，击球后马上回        部位，举拍准备。图示：组织：体操队形      分 XXXXX     XXXXX     XXXXX     XXXXX     教法：教师讲解示范领做，提示学生通过分解、    连贯挥拍，巩固挥拍动作。      要求：按老师要求积极练习，调整好练习距离。    组织：         XXXXX     X   X   X   X   X     教法：教师讲解示范，组织学生分组多球练习，    重点体会击球点位置。       要求：按老师要求积极练习，控制好练习距离，   2.练习方法：注意安全。        ①不同位置点腕挥拍练习 练习方法：教师领做点腕挥拍，体会上、 组织： 中、下三个位置的闪腕发力。 X X X X X ②双人搭档多球练习 练习方法：两人一组搭档，一人抛球、一 人平抽球，体会上步（跨步）击球跟进。 ③对墙连续抽球计次赛 比赛规则：两人一组，对强连续对墙抽球， 要求球不落地，连续击球次数多者获胜， 教法：教师做好讲解示范，点评学生表现。 比赛时注意观察，赛后相互纠错。 要求：遵守比赛规则，小臂发力闪腕击球，击球时注意脚步灵活移动，不要原地等球。
 三、体能拓展组织：散点练习    下肢力量练习：XXXX X1.蹲跳转髋步：10 次/组×3 组； XXXXX2.并步折返跑：6 个来回一组×3 组。       XXX XX  XXXXX                教法：         教师讲解示范，组织学生练习，做好提醒纠错。     要求：按老师要求积极练习，注意安全。              课的学习内容 组织教法与要求时强 结构 间度                     一、放松练习组织：       结1.集合整队，组织放松拉伸练习：拉伸手 XXXXX   束臂、腿部肌群韧带。 XXXXX   部二、课堂点评 XXXXX   分1.师生点评课堂学习表现； XXXXX    2.布置课后任务，要求巩固复习；          3.组织回收器材，师生再见教法：教师领做，学生积极参与，认真放松；     要求：充分拉伸做好放松，预防运动疲劳。              练习密度：45％-50％       心率（次数）        运          动        课后 负         荷        小结          曲                    线          图