小学体育人教版三至四年级第四章 基本身体活动第一节 跑教案

这是一份小学体育人教版三至四年级第四章 基本身体活动第一节 跑教案，共2页。教案主要包含了课堂常规，热身操等内容，欢迎下载使用。
教学内容
1.摆臂练习+30米快速跑
2.游戏：春种秋收
学习目标
1.通过学习让大部分学生掌握摆臂的基本技术与方法
2.通过练习发展学生跑的能力，协调性等基本素质。
3.培养学生坚持不懈的精神，团体协作意识。
重难点
重点：正确掌握摆臂技术动作要领
难点：以肩为轴，大臂带动小臂
课的
结构
教学内容及要求
组织形式
练习
时间
准
备
部
分
一、课堂常规
1.体育委员整队
报告人数
师生问好
2.宣布课的任务
3.安排见习生
二、热身操
头部运动、伸展运动、扩胸运动、体侧运动
体转运动、臂绕环运动、腹背运动、跳跃运动
组织：
四列横队

×××××
×××××
×××××
×××××
△

8’
基
本
部
分
一、摆臂练习+30米快速跑
1.教师示范正确的摆臂动作
2.教师讲解动作技术要领
动作要领：手自然握拳，以肩为轴，大臂带动小臂挥动，用肘关节发力，手臂大约成90度弯曲。
3.原地做摆臂练习5-8组
教师巡视指导纠错
4.技术巩固：30米快速跑3组
5.游戏：《春耕秋收》
（1）方法：
= 1 \* GB3 ①由古诗《悯农》引出。
= 2 \* GB3 ②将学生平均分成相等的四组，排头手提筐子依次种下种子（垒球）返回交给第二人，然后收回，依次类推，先做完的队获胜。
（2）规则：
= 1 \* GB3 ①听口令后学生迅速跑出种好种子，必须绕标志物返回。
= 2 \* GB3 ②接筐子的同学须站在白线以内不准踩线，必须种在坑里。
组织形式：
× × × ×
× × × ×
× × × ×
× × × ×
△
组织形式：按游戏要求
18’
10’
结
束
部
分
1.拉伸放松
2.和学生一起评价
3.小结本课情况
4.宣布下课
5.收拾器材
组织形式：
×××××
×××××
×××××
×××××
△
4’
课后小结