初中政治 (道德与法治)人教版（2024）七年级下册（2024）第一单元 珍惜青春时光第一课 青春正当时青春的邀约课堂教学ppt课件

这是一份初中政治 (道德与法治)人教版（2024）七年级下册（2024）第一单元 珍惜青春时光第一课 青春正当时青春的邀约课堂教学ppt课件，共20页。PPT课件主要包含了独立与依赖，闭锁与开放，勇敢与怯懦，运用积极思维，参加体育活动，把自己的想法写下来，自我调节的方法，自我调节，培养兴趣爱好转移注意，求助他人等内容，欢迎下载使用。
1. 能运用已有经验观察、认识青春期的身心特征；2. 结合具体实例归纳化解青春期烦恼的方法，提高克服青春期烦恼的能力。
请把符合自己的内容序号写下来。1.身体变化，使人骚动不安；2.喜欢看武侠小说、电影、电视剧等；3.变得爱顶撞家长；4.对新鲜事物特别感兴趣；5.对异性产生异常的好奇和兴趣；6.有心里话不爱跟大人说了，但与好朋友谈起来却没完没了；7.和他人争论时，明知自己错了，还是要撑下去；8.喜欢模仿自己崇拜的人。 
想一想：为什么会出现这样的现象？
比较“以前的我”与“现在的我”
说一说：你自己的身体发生了什么变化？（可从身高、体重、运动速度等方面描述）想一想：这些变化说明了什么？
青春期是人身体发育的重要时期。这一时期的生理变化主要表现在： ①身体外形的变化：身体迅速长高、长壮； ②体内机能的增强：运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟； ③性的发育和成熟：生殖器官发育和成熟。男孩儿睾丸发育成熟，出现第一次遗精；女孩儿卵巢发育成熟，月经来潮。同时，男孩儿和女孩儿发育的外部特征也开始出现：男孩儿长出喉结、胡须，声音变粗；女孩儿乳房突起，声调变高。
1.青春期的身体（生理）变化主要表现在哪些方面？
2.青春期带给我们的影响：
①青春期的生理变化让我们感受到旺盛的生命力，让我们的身体充满能量。我们精力充沛、思维敏捷，对成长充满渴望。 ②生理变化可能还会给我们带来一些烦恼。
我不敢出门，脸上长痘痘难看死了。
我的个子怎么没有别人高？
体重又涨了，我不能吃饭了，我要减肥。
我不敢在公共场所说话，声音可难听了。
认识：在青春期，我们身体发育的节奏各有不同，有人长得快、有人长得慢，有人发育早、有人发育晚。做法：我们既不因自己的生理变化而焦虑或自卑，也不嘲弄他人的生理变化。
3.如何对待青春期的生理变化？
我不喜欢爸爸妈妈管我太多。可是，在遇到麻烦时，我还是想让他们帮忙。
升入初中后，我不愿意对别人讲心里话了。其实，我还是希望有人能理解我。
我从小喜欢画画，去年还在市级比赛中获了奖。老师让我在班会上给大家展示作品，我却不敢拿出来。
伴随着生理变化，我们的心理也在发生变化：认知能力得到提高，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化既让我们感到新奇，也让我们产生困惑。
4.青春期矛盾心理产生的原因：
①参加集体活动，在集体的温暖中接纳和调整自己；②求助老师、家长和心理医生，化解烦恼，解决问题；③学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
6.调节心理矛盾的方法：
我每天把自己一天的快乐和烦恼，记录到自己的日记本里。
今天和同桌闹得不愉快，心里很烦。放学后，我去操场和别人打球，这让我忘记了烦恼。
快考试了，我不知道怎样复习，心情很烦躁，我就主动找老师，让老师指导我如何有效复习。
当遇到烦恼时，暗示自己一切都会过去。
①在塑造身体、仪表等外在美的同时，我们更要注重品德和文化修养，提升内在美。 ②青春时光里充满无限希望、拥有无限可能，让我们在不断探索和实践中创造更加多姿多彩的人生。
7.如何正确度过青春时光？
主要表现：身体外形的变化；体内机能的增强；性的 发育和成熟
积极影响：让我们的身体充满力量；对成长充满渴望
正确对待：不因自己的生理变化而焦虑或自卑；不嘲 弄他人的生理变化
表现：独立与依赖；闭锁与开放；勇敢与怯懦
正确面对：参加集体活动，接纳和调整自己；求助老 师、家长和心理医生；学会自我调节
做法：追求内外兼修的青春之美；在不断探索和 实践中创造更加多姿多彩的人生
青春，是生命旅途中一个崭新的起点。伴随着这个起点的开始，我们的身体和心理会发生一些重要的变化。下列不属于青春期生理变化的是（ ） A.小军说：“我今年开始长胡须了。” B.小明说：“我今年身体迅速长高，竟然长高了8厘米。” C.小鹏说：“我今年喉结更突出了。” D.小静说：“以前我不喜欢锻炼，这学期忽然变得热爱体 育活动了。”
观察漫画，下列说法正确的是（ ） A.青少年追求个性发展，喜欢我行我素 B.青少年进入青春期后，自我意识增强 C.青少年要自我保护，不要和他人交往 D.青少年已经独立，不需要他人的帮助
对于青春期的矛盾心理，我们不能听之任之，要适当调适。下列同学的做法值得学习的有（　　） ①小琪参加完体育活动后，心情变得很轻松　 ②小瑜想发火的时候，总是提醒自己“一切都会过去” ③小晴遇到不开心的事，通过写日记的方式记下来　 ④小伟听到别人说他个子矮时，理直气壮地训斥对方 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④