蓝色卡通备战期末主题班会 课件

调|整|心|态|认|真|备|战焦虑是一种正常的情绪，不必过分紧张，不管怎样，接纳它就好。在遇到紧张或者焦虑时，我们可以对自己说，我有这种情绪很正常 ，没什么大不了的。01.心态放松 积极备考02.找准方法 有效复习03.学科突破 策略提分目 录心态放松 积极备考01.心态放松 积极备考01.心态放松 积极备考劳逸结合复习时废寝忘食并不能取得更好的学习效果，反而会取得适得其反的效果。劳逸结合，能够更好的帮助我们恢复，获取能量，提高复习效率。在复习的间隙中，我们要适当休息，可以每隔一段时间，欣赏一下窗外的风景，休息休息眼睛。也可以多运动，运动可以促进大脑里多巴胺的分泌，保持兴奋度，可以消除心理疲劳。放松缓解想像放松法：找一个空旷安静的地方，闭上眼睛，想像自己置于一个美丽的草原之上，蓝蓝的天，白白的云，通过这样的方式，让自己逐渐放松下来，专注享受这一刻。深呼吸放松法：当紧张焦虑时，可以舒适的坐着或者躺下，双肩自然下垂。然后闭上双眼，进行深呼吸，每一次尽量把气吸满，然后再慢慢地呼出，重复3－5次，感受心理放松，身体变的更加轻盈的感觉。01.心态放松 积极备考找准方法 有效复习02.找准方法 有效复习02.找准方法 有效复习02.找准方法 有效复习02.找准方法 有效复习如有雷同，纯属巧合！玩笑而已，切勿模仿！复习有方法，高分来报到！02.找准方法 有效复习02.找准方法 有效复习明确复习规划复习时要由近及远的复习，在学习中，很多知识都是后面对前面知识的综合，难度也相对较高，出题的可能性也较大，在复习时可以先后再前。这样复习也会比较节省时间，因为后学过的知识印象比较深。学会保持自己的优势科目，在复习时要把薄弱学习的基础知识掌握牢固，同时也要对优势科目保持住。02.找准方法 有效复习严格时间管理学科突破 策略提分03.学科突破 策略提分语文学科分块复习，分步完成，语文可以分为基础知识，阅读，作文等三块，按块复习，逐个击破。以课文为重点，一方面每天阅读课文，培养语感，另一方面还要加强对文章关键性的语句的理解，我尝试用发散性的思维分析问题。多积累作文素材，作文要开门见山，紧扣主题，有结尾，要写完，宁可短尾，不可无尾，还要善于美化作文标题，让阅卷老师眼前一亮。03.学科突破 策略提分数学学科对课本的要分类整理，厘清知识脉络，复习时要有目的，有重点，对所学知识进行系统整理与概括，弄清每一单元的学习重点是什么，解题要点是什么，形成知识网络。做一道题一定要弄懂吃透，可以反复几次来回思考，从各个角度考虑问题，这样做会一道题胜过做十道题，这样才能做到举一反三，今后遇到同类型问题时就会迎刃而解。数学学科要养成检查的习惯，事半功倍。应该说数学做题学会检验，是你获得高分的又一保障。检查要有方法，第一步检查列式是否正确，算理是什么，运算方法对不对，是不是应该用加法，减法还是乘法计算。第二步检查算式中的数字是否抄错，是否和题中给我们的条件一样。第三步，用估算方法检查得数，再用精算一遍的方式对结果是否正确进行检查 ，要用笔算的方法，书写要规划。03.学科突破 策略提分03.学科突破 策略提分道德与法治学科01整理学习笔记，回顾课堂笔记与教材，整理出重点知识点与概念，可以使用不同眼色的笔进行标记，突出重要知识点信息。02制作复习卡片，将重要知识点写在知识卡片上，随身携带，便于记忆。03掌握答题技巧，在复习过程中，同学们应有意识培养自己的答题技巧，同时，要注意答案的条理性和逻辑性。03.学科突破 策略提分科学学科对知识点进行整体复习，扎根课本，从回顾、梳理、查漏补缺来进行复习，注重知识之间的衔接，做到学一点，懂一片，形成知识网络。科学学科对于科学实验的复习，要有侧重，梳理出本学期的重点实验，对实验材料、实验过程、实验结论都要系统的回顾一遍。科学学科在复习时，对每一单元进行思维导图架构，更精准的归纳所学知识点。请同学们结合自己的学习情况，写下期末考试复习的计划及目标分,并为此付出努力。03.树立目标 拼搏奋斗为了内心深处坚持的梦想而奋斗的那一口气，是可以在人的血液中燃起火光来的！生命正因为有梦想的存在才显得丰富多彩，向阳而生，为何不让自己燃一把，才能不负青春，不负年华！我的誓言星星之火，可以燎原，请守护好梦想的星星之火，默默努力，积蓄力量，当你的梦想实现的那一刻，你的成功会让所有人都对你刮目相看！教师寄语调|整|心|态|认|真|备|战焦虑是一种正常的情绪，不必过分紧张，不管怎样，接纳它就好。在遇到紧张或者焦虑时，我们可以对自己说，我有这种情绪很正常 ，没什么大不了的。