2025年九年级中考物理热点考点知识专项训练：热点十 国家卫健委：实施体重管理年3年行动

这是一份2025年九年级中考物理热点考点知识专项训练：热点十 国家卫健委：实施体重管理年3年行动，共8页。试卷主要包含了国家卫健委等内容，欢迎下载使用。
热点材料
在2025年全国两会期间，“减肥”话题成为热议。3月9日，在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上，国家卫生健康委员会主任雷海潮专门介绍了“体重管理年”活动实施方案相关情况，强调普及健康生活方式，做自己健康的第一责任人。
雷海潮表示，当前危害中国老百姓健康的主要危险因素和疾病还是来自于慢性非传染性疾病，而慢性非传染性疾病当中很多致病因素跟每一个人的行为生活方式、饮食和体育锻炼密切相关。比如摄入能量过高，运动相对缺乏，就会导致一些人出现体重异常。体重异常容易导致高血压、糖尿病、心脑血管疾病、脂肪肝，甚至一部分癌症也和体重异常有一定关联。每一个人做好自己的健康第一责任人非常关键。
雷海潮介绍，去年6月，国家卫生健康委等16个部门联合制定了《“体重管理年”活动实施方案》，提出从2024年起，力争通过三年左右时间，实现“体重管理支持性环境广泛建立，全民体重管理意识和技能显著提升，健康生活方式更加普及，全民参与、人人受益的体重管理良好局面逐渐形成，部分人群体重异常状况得以改善”的目标，并已聘请奥运冠军做体重管理的社会宣传员，也开发了微信表情包，让体重管理、慢性病防控融入到日常生活。控制体重，普及健康生活方式，体育是最经济同时也是最有效的手段之一。数据显示，截至2024年9月，我国经常参加体育锻炼的人数比例已达到37.2%。《全民健身计划（2021-2025年）》则提出，到2025年，经常参加体育锻炼人数比例要达到38.5%。
考查角度
1、摩擦力
（1）定义
两个互相接触的物体，当它们做相对运动（相对运动趋势）时，在接触面上会产生一种阻碍相对运动的力，这种力就叫作摩擦力。
产生条件：①两物体相互接触并相互挤压；②接触面粗糙；③两物体发生相对运动或有相对运动的趋势。
（2）方向
摩擦力的方向与物体相对运动或相对运动趋势的方向相反。
2、影响摩擦力大小的因素及改变方法
（1）摩擦力的大小与压力大小和接触面的粗糙程度有关，压力越大，接触面越粗糙，摩擦力越大。
（2）增大有益摩擦的方法：增大压力，使接触面粗糙，变滚动为滑动。
（3）减小有害摩擦的方法：减小压力，减小接触面的粗糙程度，用滚动代替滑动，使两个相互接触的摩擦面彼此分离。
一对平衡力和一对相互作用力的比较
常见的三种不做功的情况
易错点分析
不能正确辨别平衡力和相互作用力
一对平衡力和一对相互作用力都是大小相等、方向相反、作用在同一条直线上，但一对平衡力作用在同一物体上，而一对相互作用力作用在两个物体上。
不能正确判断物体在不同状态下摩擦力的变化
静摩擦力的大小等于与它平衡的力的大小。滑动摩擦力的大小跟接触面所受压力的大小和接触面的粗糙程度有关。当接触面的粗糙程度一定时，压力越大，滑动摩擦力越大；当压力大小一定时，接触面越粗糙，滑动摩擦力越大。
不能正确判断力是否对物体做功
力对物体做功的两个必要因素：一是有力作用在物体上，二是物体在这个力的方向上移动了距离。尤其注意当力的方向与物体的运动方向垂直时，这个力对物体不做功。
考点练习
1.随着生活水平的提高，肥胖渐渐成为困扰人们的一大难题，某同学正在进行锻炼减肥，每天称体重是必不可少的事情，当他站在磅秤上，下列哪一对是平衡力( )
A.人的重力与磅秤对人的支持力B.人对磅秤的压力与磅秤对人的支持力
C.磅秤的重力与磅秤对人的支持力D.人的重力与人对磅秤的压力
2.跑步是一种健身方式。人沿水平直道跑步，左脚后蹬时，图中箭头表示左脚受到的摩擦力方向正确的是( )
A. B. C.D.
3.健身教练可以通过改变音乐的节奏来调节健身人士的运动量。从物理学视角分析，主要是改变了人的( )
A.消耗能量多少B.做功多少C.做功时间D.做功快慢
4.为了发展全民体育运动，深圳不断完善健身设施。小丽和家人来到社区健身房，见到了多种健身器材。如图是做壶铃摇摆的三个动作，以下说法错误的是( )
A.未提起壶铃，没有对壶铃做功
B.以相同的节奏摇摆，壶铃越重，人对壶铃做功的功率越大
C.用同一个壶铃健身，节奏越快，人对壶铃做功的功率越大
D.用同一壶铃健身，举得越高，做功越快
5.《热辣滚烫》引发全民拳击热潮，全民健身，“赢”战自我。下列说法中正确的是( )
A.拳击比赛中，拳头击中对手头部时，拳头没有受到对手的作用力
B.在拳击比赛中，运动员都要戴一双又大又软的拳击手套，是为了减小压力
C.训练中举起杠铃静止时，训练者受到的重力和地面给他的支持力是一对平衡力
D.健身后体重下降到合理值，感觉自己身轻如燕，是因为质量小惯性小
6.健身步道上的坐式划船训练器如图所示.人坐在座板上，用始终与把手垂直的力缓慢向后将把手拉至身体两侧，此过程中，拉力大小变化情况是______.若要增加训练强度，应将配重盘向______（选填“a”或“b”）端移动.
7.跳广场舞已经成为人们健身的一项运动。小超在学习时，广场舞的音乐声对他来说属于___________（选填“噪声”或“乐音”）。如图所示，在监测仪上看到显示的数字，它的单位是___________（单位符号）。当有几辆重型汽车通过时，显示屏上的数字将会___________（选填“变大”“不变”或“变小”）。
8.北方冬天的早晨，会看到嘴里呼出的“白气”，这是_______现象。“卡路里”简称“卡”，是热量的另一个单位，现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册中。1卡是这样规定的：在一个标准大气压下，1克水温度升高1 ℃吸收的热量。那么1卡=_______焦耳。一辆汽车发动机的效率是35%，那么该车完全燃烧1 kg汽油做的有用功是_______J。[]
9.电子体重计是健身达人必备的工具。如图（a）所示是电子体重计的电路原理图，由电源（4节干电池）、定值电阻、压力电阻R（其阻值随压力变化关系如图（b）所示），电压表、开关等组成。电压表指针偏转角度可反映人体的质量。
（1）依据图（b）的信息，结合已学知识，判断人体质量与电压表指针偏转角度的关系：________，并说明理由：________。
（2）干电池在长时间使用后电压会降低。一名质量为50千克的中学生，使用未更换电池的电子体重计进行测量，则测量值________50千克（选填“大于”“等于”或“小于”）。
10.跑步是一项很好的健身方式。小明体重为50kg，他佩戴华为运动手环以某一速度匀速跑，计步器显示跑了5000步，所用时间为40min，跑步过程中克服重力做功时消耗的能量为30千卡，查阅资料了解到，卡路里也是能量的单位，简称卡，1g水温度升高1℃吸收的热量为1卡（1千卡=卡）。若不计能量损耗，小明这段时间内克服重力做的功为____________J，跑步功率的平均值为____________W，每跑一步身体重心上升的高度约为____________cm。（最后一空结果保留整数位）[水的比热容为，g取10N/kg]
11.如图是小明在家对着镜子做健身操时的情景。请在图中画出小明看到镜中自己膝盖上A点的光路图。
12.某老师在学校操场步行健身运动，用时40分钟。他手机上的运动应用程序记录的数据如图所示。
（1）他的步幅（一步的距离）约为多少米?
（2）他步行的速度是多少?
13.如图所示，“引体向上”是一项克服人体重力做功的健身运动。该运动的规范动作是：两手正握单杠，由悬垂开始，上提时，下颚须超过杠面。已知小林的质量为56kg，每次引体上升的高度为0.6m，双手与杠之间的受力面积为。。求：
（1）小林两手正握单杠悬垂静止不动时，单杠对他的拉力和他的重力是一对_________（选填“相互作用力”或“平衡力”）。
（2）小林两手正握单杠悬垂静止时，手对单杠的压强为多少？
（3）小林每做一个引体向上动作，向上过程中克服重力做了多少功？
（4）某次训练中，小强在1分钟内连续做了15个引体向上动作，在整个过程中他克服重力做功的平均功率是多少？
答案以及解析
1.答案：A
解析：A.人的重力与磅秤对人的支持力，大小相等、方向相反、作用在同一物体上、作用在同一直线上，是一对平衡力，故A符合题意；
B.人对磅秤的压力与磅秤对人的支持力这两个力不作用在同一物体上，不是平衡力，故B不符合题意；
C.磅秤对人的支持力与磅秤的重力，作用在不同的物体上，不是一对平衡力，故C不合题意；
D.人的重力与人对磅秤的压力，作用在不同的物体上，方向也相同，不是一对平衡力，故D不符合题意。
故选A。
2.答案：C
解析：摩擦力的方向总是与物体相对运动或相对运动趋势的方向相反，所以人沿水平直道跑步，左脚后蹬时，左脚相对于地面有向后运动的趋势，因此左脚所受地面的摩擦力方向向前。故ABD错误，C正确。
故选C。
3.答案：D
解析：改变音乐的节奏，可以改变健身者的运动量，即改变健身者做功的快慢，即功率的大小，故D正确。故选D。
4.答案：D
解析：
5.答案：D
解析：A.拳击比赛中，拳头击中对手头部时，拳头也受到对手的头部给拳头的作用力，说明力的作用是相互的，故A错误；
B.在拳击比赛中，运动员都要戴一双又大又软的拳击手套，是为了在压力一定时，减小对身体的压强，从而降低伤害，故B错误；
C.训练中举起杠铃静止时，训练者和杠铃受到的总重力与地面给他的支持力是一对平衡力，故C错误；
D.惯性的大小只与物体的质量有关，健身后体重下降到合理值，感觉自己身轻如燕，是因为质量小惯性小，故D正确。
故选D。
6.答案：逐渐变小；a
解析：人用始终与把手垂直的力缓慢向后将把手拉至身体两侧，说明动力臂不变；由题图可知，阻力大小始终等于配重盘的重力，阻力不变但该过程中阻力臂变小，根据杠杆的平衡条件可知，拉力（即动力）逐渐变小.若要增加训练强度，则需要增大动力，根据杠杆的平衡条件可知，在动力臂与阻力不变的情况下，可通过增大阻力臂来达到目的，即将配重盘向a端移动.
7.答案：噪声；dB；变大
解析：小超在学习时，广场舞的音乐声干扰了他学习，对小超来说属于噪声。
噪声监测仪是用来监测噪声大小的仪器，测量的是声音的响度，单位是分贝（dB）当几辆重型汽车通过时，噪声增强，所以显示屏上的数据将变大。
8.答案：液化；4.2；
解析：“白气”是口中呼出的水蒸气遇冷液化形成的。1克水温度升高1 ℃吸收的热量为。完全燃烧1 kg汽油所释放的热量为，发动机做的有用功为。
9.答案：（1）电压表指针偏转角度随人体质量的增大而增大；见解析（2）小于
解析：（1）闭合开关，两电阻串联接入电路，电压表测定值电阻两端的电压，由图b可知压敏电阻的阻值随压力的增大而减小，人体质量越大，对压敏电阻的压力越大，压敏电阻接入电路的阻值越小，根据串联电路电阻规律结合欧姆定律可知通过电路的电流越大，根据可知电压表示数越大，所以电压表指针偏转角度随人体质量的增大而增大。
（2）干电池在长时间使用后电压会降低，根据欧姆定律可知通过电路的电流变小，根据可知电压表示数减小，所以一名质量为50千克的中学生，使用未更换电池的电子体重计进行测量，则测量值小于50千克。
10.答案：；52.5；5
解析：由于1g水温度升高1℃吸收的热量
1g水温度升高1℃吸收的热量为1卡，则
跑步过程中克服重力做功时消耗的能量为30千卡，则克服重力做的功
跑步功率的平均值
计步器显示跑了5000步，则每跑一步克服重力做的功
则每跑一步克服重力身体重心上升的高度
11.答案：见解析
解析：根据平面镜的特点在平面镜的另一侧作出膝盖上点A的对称点A′，即为其在平面镜中的像；连接像点与眼睛B点与镜面相交于一点O，即为入射点O，OB为反射光线，AO为入射光线。如图所示：
12.答案：（1）0.6m（2）1.25m/s
解析：（1）由图可知，走路3km的步数为5000步，故步幅（一步的距离）约为
（2）步行的速度为
13.答案：（1）平衡力；（2）；（3）336J；（4）84W
解析：（1）小强两手正握单杠悬垂静止不动时，处于平衡状态，单杠对他的拉力和他的重力都作用在他上，大小相等、方向相反、在同一条直线上，是一对平衡力。
（2）小强对单杠的压力大小等于小强的重力，为
则手对单杠的压强为
（3）小强每做一个引体向上动作，向上过程中克服重力做的功为
（4）在1分钟内连续做了15个引体向上动作，则这1分钟内克服重力做的总功为
克服重力做功的平均功率为
平衡力(二力平衡)
相互作用力
相同点
两个力大小相等，方向相反，作用在同一直线上
不同点
作用在同一个物体上没有时间关系
作用在不同物体上同时产生，同时消失
图示
情况
实例
有力无距离
悬挂着不动的物体，受到重力和拉力的作用，但这两个力对物体都不做功；推物体而未推动，推力对物体不做功
有距离无力
足球被运动员踢出后，在空中飞行的过程中运动员对足球不做功
力与距离垂直
手提水桶在水平方向移动了一段距离，手对水桶竖直向上的拉力和水桶受到的重力对水桶都不做功；从斜面上滑下的物体，受到的支持力对物体不做功
A
√
未提起壶铃时，对壶铃有力的作用，但壶铃在力的方向上没有移动距离，则对壶铃没有做功
B
√
以相同的节奏摇摆，即时间相同，壶铃越重，人对壶铃所做的功越大，则人对壶铃做功的功率越大
C
√
用同一个壶铃健身，则人对壶铃每做一次摇摆的功相同，节奏越快，则单位时间内完成摇摆的次数越多，人对壶铃做功的功率越大
D
×
用同一壶铃健身，举得越高，则每做一次摇摆所做的功越大，但完成一次摇摆的时间不确定，则做功的功率无法确定